Φαγητό
Γρήγορη και εύκολη συνταγή για smoothie με μπανάνα, ελληνικό γιαούρτι και μέλι
Bovary · πριν 24 λεπτά
Φαγητό
Όλο το Plus ΚοινωνικάΥγείαΚόσμοςΕκδηλώσειςΦαγητόLifestyleΑπόψειςΤεχνολογίαΖώδιαΚαιρόςΤαξίδιαΑθλητικά
Φαγητό
Συνταγή για κοκκινιστή μοσχαρόσουπα -Νόστιμη, γεμάτη πρωτεΐνη και βιταμίνες
Bovary · πριν 24 λεπτά
Φαγητό
Συνταγή για τα πιο θρεπτικά μπισκότα με 3 υλικά -Χωρίς αλεύρι, ζάχαρη και βούτυρο
Bovary · πριν 24 λεπτά
Φαγητό
Συνταγή για το πιο αφράτο κέικ με λεμόνι -Η τραγανή επικάλυψη που κάνει τη διαφορά
Bovary · πριν 24 λεπτά
Φαγητό
Σούπα με πράσο και πατάτες
Υλικά 450 γρ. πατάτες, καθαρισμένες και κομμένες σε κύβους 1 εκατ. 1 μικρό κρεμμύδι, κομμένο σε κύβους αντίστοιχου μεγέθους με τις πατάτες 50 γρ. βούτυρο 450 γρ. από τα λευκά μέρη του πράσου, κομμένα σε φέτες (κρατήστε τις πράσινες κορυφές για άλλη σούπα ή ζωμό) 850 ml ζωμό κοτόπουλου ή λαχανικών 140 ml κρέμα γάλακτος […]
Govastileto · πριν 12 ώρες
Υγεία
Μην πετάτε κοτσάνια και φλούδες από φρούτα και λαχανικά – Είναι διατροφικός «θησαυρός» λέει μελέτη
Πριν πετάξετε τις φλούδες και τα κοτσάνια, ξανασκεφτείτε το. Νέα έρευνα δείχνει ότι ορισμένα μέρη των φρούτων και λαχανικών έχουν υψηλή διατροφική αξία και μπορούν να αξιοποιηθούν με απλούς τρόπους
Ygeiamou · πριν 14 ώρες
Φαγητό
Πορτοκαλόπιτα χωρίς φύλλο: Έτοιμη σε 8 λεπτά
Αν αγαπάτε τα σιροπιαστά γλυκά, αυτή η πορτοκαλόπιτα θα γίνει μία από τις αγαπημένες σας συνταγές. Δεν χρειάζεται φύλλο, ετοιμάζεται με απλά υλικά και ψήνεται σε μόλις 8 λεπτά στον φούρνο μικροκυμάτων. Το αποτέλεσμα είναι ένα αφράτο, αρωματικό γλυκό με πλούσια γεύση πορτοκαλιού και απολαυστικό σιρόπι. Τα υλικά που θα χρειαστείτε Για το σιρόπι: 300 […]
Govastileto · πριν 1 ημέρα
Υγεία
Φακελάκια τσαγιού: Δισφαινόλη και έως 2.500 μικροπλαστικά στο φλιτζάνι μας – Πώς θα μειώσουμε την έκθεση
Μπορεί ένα φαινομενικά αθώο φακελάκι τσαγιού να προσθέτει ανεπιθύμητες ουσίες στο αγαπημένο μας ρόφημα; Νέα έρευνα εντοπίζει εξηγεί πόσο σημαντική είναι η έκθεση και τι προτείνουν οι ειδικοί για τη μείωση του κινδύνου
Ygeiamou · πριν 1 ημέρα
Υγεία
Γιατί έχουν αυξηθεί 40% οι θερμίδες του καφέ – Δεν φταίει η ζάχαρη
Δεν έχει σημασία μόνο πόσο καφέ πίνουμε, αλλά και τι προσθέτουμε στο φλιτζάνι μας – Ποιο συστατικό ξεπέρασε ακόμη και τη ζάχαρη σε θερμίδες
Ygeiamou · πριν 1 ημέρα
Υγεία
Το αγαπημένο σνακ που «ξυπνά» τη μνήμη μετά τα 60 – Πόσα γραμμάρια αρκούν την ημέρα
Νέα μελέτη εξετάζει πώς η καθημερινή κατανάλωση αυτών των ξηρών καρπών επηρεάζει τον εγκέφαλο μετά τα 60, καταγράφοντας ενδιαφέροντα ευρήματα για τη μνήμη
Ygeiamou · πριν 2 ημέρες