ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ FITNESS
Ygeiamou ·
Το πλήρες άρθρο δημοσιεύεται στην πηγή του. Το ThessaliaToday παρουσιάζει τίτλο και περίληψη και παραπέμπει στο πρωτότυπο.
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο στο Ygeiamouygeiamou.gr
Υγεία
Πρωτεΐνη από τροφές ή συμπληρώματα; Η διαιτολόγος λύνει το δίλημμα
Πόση πρωτεΐνη χρειαζόμαστε πραγματικά, ποιες τροφές την προσφέρουν και σε ποιες περιπτώσεις ένα ρόφημα σε σκόνη μπορεί να βοηθήσει; Η κυρία Φλώρα Λουκιανού, Κλινική Διαιτολόγος – Αθλητική Διατροφολόγος, απαντά
Ygeiamou · πριν 3 ώρες
Υγεία
Γιατρός του Χάρβαρντ προτείνει 8 πρωινές συνήθειες για υγιές έντερο
Ένας γαστρεντερολόγος αποκαλύπτει 8 πρωινές συνήθειες που ενισχύουν την υγεία του εντέρου
Ygeiamou · πριν 3 ώρες
Υγεία
Το «έξυπνο» περπάτημα για περισσότερες καύσεις και απώλεια λίπους – Αρκεί 1 φορά την εβδομάδα
Νέα μελέτη καταλήγει σ' ένα ενθαρρυντικό συμπέρασμα για όσους δεν έχουν πολύ χρόνο για άσκηση: αρκεί να κάνουμε δυναμικό περπάτημα μια φορά την εβδομάδα για να κάψουμε το λίπος του σώματος - Πώς γίνεται το περπάτημα που προτείνουν οι ειδικοί
Ygeiamou · πριν 21 ώρες
Υγεία
Αλκοόλ: Φυτικό εκχύλισμα περιορίζει την υπερκατανάλωση – Τι ανακάλυψαν οι επιστήμονες
Μπορεί ένα φυτικό εκχύλισμα να βοηθήσει ανθρώπους που δυσκολεύονται να περιορίσουν το αλκοόλ; Νέα έρευνα εξετάζει τις δυνατότητες του kudzu και αναδεικνύει μια διαφορετική προσέγγιση
Ygeiamou · πριν 21 ώρες
Υγεία
Tα λαχταριστά τρόφιμα που αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης τριών τύπων καρκίνου
Αν και είναι πεντανόστιμα και σε έναν βαθμό εθιστικά, πρόκειται για προϊόντα υψηλής επεξεργασίας που η κατανάλωσή τους χρειάζεται προσοχή, σύμφωνα με νεότερη μελέτη, καθώς σχετίζονται με την εμφάνιση καρκίνου
Ygeiamou · πριν 23 ώρες