Μετάβαση στο περιεχόμενο
Δευτέρα 9 Νοεμβρίου 2026
ThessaliaToday
Μενού

Οι ειδικοί στη μακροζωία συμφωνούν: «Οι άνθρωποι που ζουν περισσότερο δεν γυμνάζονται, αλλά ζουν σε περιοχές όπου κάθε μετακίνηση είναι ένας περίπατος»

iefimerida ·

Φωτογραφία: iefimerida

Το κλειδί για μια μακρά ζωή έχει λιγότερη σχέση με τον αθλητισμό και περισσότερη με έναν σταθερά δραστήριο τρόπο ζωής. Η ιδέα ότι η έντονη άσκηση είναι απαραίτητη για να ζήσει κανείς περισσότερα χρόνια δεν ανταποκρίνεται πάντα στην πραγματικότητα. Αυτό υποστηρίζει ο Αμερικανός ερευνητής και συγγραφέας Νταν Μπιούτνερ, γνωστός για τη μελέτη των λεγόμενων Μπλε Ζωνών, των περιοχών του πλανήτη με τη με

Το πλήρες άρθρο δημοσιεύεται στην πηγή του. Το ThessaliaToday παρουσιάζει τίτλο και περίληψη και παραπέμπει στο πρωτότυπο.

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο στο iefimerida

iefimerida.gr

Αθλητικά

Ακτιβιστές κατέβασαν τη γερμανική σημαία έξω από το κοινοβούλιο του Βερολίνου και έβαλαν παλαιστινιακή -Δείτε βίντεο

Ακτιβιστές αντικατέστησαν τη γερμανική με την παλαιστινιακή σημαία στο κτήριο του γερμανικού κοινοβουλίου, στο πλαίσιο φιλοπαλαιστινιακής διαδήλωσης στο κέντρο του Βερολίνου. Η σημαία παρέμεινε στον ιστό επί περισσότερο από μία ώρα, ενώ η ενέργεια προκάλεσε έντονες αντιδράσεις. Σύμφωνα με εκπρόσωπο της αστυνομίας, ένας 22χρονος, χρησιμοποιώντας ιμάντα αναρρίχησης, ανέβηκε στον ύψους 30 μέτρων ιστό

iefimerida · πριν 30 λεπτά

Αθλητικά

Ευρωπαϊκά πρωταθλήματα: Η Ίντερ προσγείωσε απότομα την παρέα του Δουβίκα και έδειξε γιατί είναι πρωταθλήτρια

Η Ίντερ ήταν ανώτερη και πιο αποτελεσματική και έτσι επικράτησε εντός έδρας με σκορ 2-0 της... ανερχόμενης, Κόμο, στο πλαίσιο της 11ης αγωνιστικής της Serie A. Η Ίντερ είναι μία από τις πιο έμπειρες και ποιοτικές ομάδες στην Ιταλία. Ωστόσο, η Κόμο έχει κερδίσει τις εντυπώσεις και την συμπάθεια όλων τόσο λόγω της αποτελεσματικότητάς της, όσο και για το ποδόσφαιρο που αποδίδει, όπως με τη νίκη επί τ

iefimerida · πριν 38 λεπτά

Αθλητικά

Γρίφος η επόμενη ημέρα στο Ισραήλ: Άνοιγμα Άιζενκοτ σε Νετανιάχου μετά την εντολή σχηματισμού κυβέρνησης -Τα σενάρια

Εντολή σχηματισμού κυβέρνησης έλαβε ο Γκάντι Άιζενκοτ και πλέον έχει στη διάθεσή του έως και 42 μέρες προκειμένου να σχηματίσει κυβέρνηση στο Ισραήλ . Σε δηλώσεις του μετά τη συνάντηση με τον πρόεδρο του Ισραήλ , Ισάακ Χέρτζογκ, εμφανίστηκε ανοικτός στη συμμετοχή του κόμματος Λικούντ του Μπέντζαμιν Νετανιάχου και ενός από τους ακροδεξιούς συμμάχους του σε μια κυβέρνηση συνασπισμού της οποίας θα ηγ

iefimerida · πριν 54 λεπτά

Αθλητικά

Η Δούκισσα Νομικού έκλεισε τα 40 -Το άλμπουμ των γενεθλίων της, δείτε φωτό

Ξεχωριστή ήταν η χθεσινή ημέρα για τη Δούκισσα Νομικο ύ καθώς γιόρτασε τα 40ά της γενέθλια. Το μοντέλο και παρουσιάστρια πέρασε την γιορτινή ημέρα στο Ζαγόρι έχοντας δίπλα της αγαπημένα της πρόσωπα. Η Δούκισσα Νομικού επέλεξε, μέσα από το Instagram της, να μοιραστεί διάφορα στιγμιότυπα από τις διακοπές της. Σε μια από τις φωτογραφίες, η παρουσιάστρια φαίνεται να σβήνει μια κατακόκκινη τούρτα. Οι φ

iefimerida · πριν 1 ώρα

Αθλητικά

Η βαθμολογία της Super League: Στην κορυφή με +4 ο Παναθηναϊκός μετά το ισόπαλο ντέρμπι

Ολυμπιακός και ΠΑΟΚ έμειναν ισόπαλοι και έτσι ο Παναθηναϊκός έφτασε στο +4 στη βαθμολογία της Super League. Η 10η αγωνιστική της Super League είχε μεγάλο κερδισμένο τον Παναθηναϊκό. Οι «πράσινοι» πέρασαν στο φινάλε από την έδρα του Ηρακλή και έτσι εκμεταλλεύτηκαν την ισοπαλία που έφεραν Ολυμπιακός και ΠΑΟΚ λίγες ώρες αργότερα. Ο Παναθηναϊκός βρίσκεται στο +4 από τον Ολυμπιακό και στο +7 από την ΑΕ

iefimerida · πριν 1 ώρα

Αθλητικά

Ηγουμενίτσα: Γυναίκα συνελήφθη με ολόκληρο οπλοστάσιο στο αμάξι της -Την έπιασαν με 7 μαχαίρια και 2 σιδερογροθιές

Στη σύλληψη μίας γυναίκας που εντοπίστηκε με επτά διαφορετικά μαχαίρια και δύο σιδερογροθιές προχώρησαν οι αστυνομικοί της Ηγουμενίτσας. Το απόγευμα της Πέμπτης 5/11, αστυνομικοί της Ομάδας Πρόληψης και Καταστολής Εγκληματικότητας (ΟΠΚΕ) σταμάτησαν το όχημα της γυναίκας για τυχαίο έλεγχο και εντόπισαν μέσα ολόκληρο οπλοστάσιο. Συγκεκριμένα, βρέθηκαν: 7 μαχαίρια διαφόρων τύπων και μεγεθών, 2 σιδερο

iefimerida · πριν 1 ώρα